Audio Corso di PNL per gestire il tempo di vita
Ti piacerebbe partecipare ad un corso per scoprire veramente come gestire al meglio il tempo, per ridurre lo stress e rendere equilibrato il tempo di lavoro con il tempo della vita privata?
Da molti anni esistono corsi del genere ma non è facile trovarli e bisogna avere il tempo e i soldi per andare in aula o la sera o nei weekend!
Da oggi, grazie a PNL-mp3 potrai seguire il tuo corso e avere la voce di Sebastiano Todero che ti spiega parola per parola come impostare una gestione efficace del tempo, per ridurre lo stress e aumentare il tempo da dedicare alle cose importanti, a tutto beneficio della tua soddisfazione a 360°.
Puoi scaricare subito il file mp3 e ascoltarlo quando vuoi e come vuoi.
Scopri il programma del corso:
Fino a pochi anni fa Time management e gestione del tempo sembravano argomenti riservati a grandi manager o professionisti super impegnati! Oggi invece pare che una vita frenetica e piena di stress la facciano anche gli studenti, le casalinghe e talvolta persino i pensionati!
Imparare un metodo e una “filosofia” di gestione del tempo, non è difficile e può veramente fare la differenza sia nella qualità della nostra vita quotidiana sia nel numero di risultati che otteniamo e nei livelli di stress a cui ci sottoponiamo.
Non si tratta solo di essere più precisi e “banalmente” puntuali, ma bensì di avere una visione chiara di come usiamo giorni, settimane e mesi per raggiungere i nostri obiettivi di lungo termine.
In realtà non è ovviamente possibile avere più tempo, ogni giorno avrà sempre 24 ore e ogni anno 365 giorni, ma invece è possibile organizzarlo meglio, progettare con cura a cosa dedicarlo e ragionare con una prospettiva annuale (e non giornaliera).
Gestire il tempo di vita, significa vivere in funzione dei risultati importanti che vogliamo raggiungere e non solo delle “faccende” che dobbiamo svolgere giorno dopo giorno. Per farlo è utile creare una S.P.A. ovvero una sequenza di Scopo-Progetto-Agenda. Solo avendo chiaro lo scopo di ogni anno e creando dei progetti di lungo periodo possiamo imparare ad usare l’agenda come un diario di bordo per tenere la rotta del nostro viaggio e sapere quando accelerare e quando invece concederci del relax.
Il beneficio più grande di una migliore gestione del tempo di vita è la riduzione dello stress e del senso di routine, dato che lo stress è principalmente causato dal fare troppe cose, con molta fretta e per giunta cose che non percepiamo come importanti per noi.
Vivere con uno Scopo e degli Obiettivi annuali da raggiungere, equilibrati per tutte le aree della vita, è l’unico modo di vivere facendo ogni giorno cose che riteniamo importanti e se impariamo ad organizzarle con anticipo possiamo vivere senza fretta, con meno stress e più soddisfazione.
Cosa imparerai nell’Audio Corso
Ascoltando la voce di Sebastiano Todero, sarai guidato a scoprire i segreti della gestione del tempo di vita ovvero del Life Management.
Capirai in modo chiaro e semplice meccanismi “complicati” come quello dei quadranti di Covey che ti verranno invece spiegati con una metafora illuminante ispirata ai 4 vagoni del tempo. Conoscerai dunque i 5 Pilastri della gestione del tempo in funzioni degli obiettivi.
Vedrai come molti errori che facciamo nel modo di impostare le nostre priorità, ci portano a viver di fretta, senza mai cercare e trovare il tempo per noi stessi e quindi finendo per vivere troppo stress. Lo stress deve essere in qualche modo smaltito ma se non abbiamo il tempo di farlo con pratiche adeguate, ci riduciamo a farlo sprecando ulteriormente tempo in attività apparentemente anti-stress ma in realtà inconcludenti.
Capirai come uscire dal circolo vizioso delle “faccende” quotidiane che ti riempiono di fretta e ti svuotano di soddisfazione. Imparerai ad entrare nel circolo virtuoso delle azioni importanti pianificate con anticipo che ti riempiono di soddisfazione e ti svuotano dallo stress!!
Impara a distinguere tra i momenti in cui come usi il tempo dipende completamente da te, le occasioni in puoi solo influenzare la qualità del tempo e infine gli eventi in cui i ritmi sono decisi da qualcuno o qualcosa che devi soltanto accettare. Scoprirai come le persone che sanno gestire il tempo hanno ottimi trucchi per vivere bene anche quando non possono gestire il tempo a loro piacimento.
Scoprirai anche come in fondo in fondo persino la percezione del tempo è influenzata dai nostri stati d’animo e come alla fine lo stress sia veramente il nemico numero 1 di una vita soddisfacente ed equilibrata.
Capirai perfettamente come usare un’agenda in modo intelligente e semplice, per annotare i tuoi progressi e godere di ogni successo.
Nello specifico imparerai i segreti per:
- comprendere appieno in che senso il tempo è qualcosa che si misura oggettivamente ma si vive emotivamente
- conoscere il limite supremo per cui non è possibile avere più tempo “libero” ma solo gestirlo meglio
- scoprire i 5 Pilastri del Life Management e come usarli per gestire il tempo della tua vita
- conoscere i 10 vizi e le 10 virtù della gestione del tempo
- Avere una panoramica delle Fasi del metodo S.P.A. con cui usare un agenda in modo facile e intelligente
- Capire come guarire dalle “malattie” del tempo, difendendosi dai “virus del tempo”.
Anche questo Corso di PNL-mp3 è estratto dal programma didattico dell’Accademia dei Miglioramenti per cui al suo interno troverai dei riferimenti ad altri corsi ma hai la nostra GARANZIA che il corso è completo e può tranquillamente essere ascoltato e compreso senza avere gli altri.
I vantaggi di un Audio Corso in mp3
Tutti i corsi della collana PNL-mp3 sono file audio che appena scaricati, potrai ascoltare dove vuoi e come vuoi, poichè dopo averli acquistati restano tuoi per sempre e potrai rifare il Corso quante volte vuoi e magari condividerlo con i tuoi amici: paghi un solo “biglietto” ma potete ascoltare in più persone !!
Il successo degli Audio Corsi di PNL-mp3 è proprio dovuto alla possibilità di ascoltarli nei momenti più comodi per te, senza orari e vincoli; mentre passeggi o fai sport se li ascolti con il lettore mp3 portatile o addirittura caricati nel tuo cellulare, mentre ti rilassi o lavori in casa se li ascolti dal PC, ma anche mentre sei in macchina e viaggi se li trasferisci su un normalissimo CD audio.
Quanto risparmi e come puoi pagare i Corsi di PNL-mp3
Partecipare in aula ad una lezione come questa, potrebbe costare molto di più, senza contare le spese di viaggio e la scomodità di dover rispettare orari e giorni prestabiliti.
Il valore di ogni nostro Audio-Prodotto è enorme, il prezzo di 59€ ma con lo sconto ulteriore diventa SOLO 9€.
Puoi pagare comodamente con il tuo conto PayPal, con una carta di credito normale o ricaricabile tipo PostePay.
Se dopo aver ascoltato il corso non sarai soddisfatto, ci spiegherai perchè e noi ti sostituiremo il prodotto anche se te ne sarai fatto una copia!! Questo perchè vogliamo che tu stia sereno e siamo certi del valore delle informazioni che divulghiamo !! Quindi sei garantito al 100%!
3 Validi motivi per comprare questo Audio Corso:
a) Tutti vogliamo avere soddisfazione nella vita e per farlo dobbiamo saper usare il tempo
b) Senza una buona gestione del tempo la vita si riempie di routine, fretta e stress
c) Vivere senza raggiungere gli obiettivi e uno scopo significa sprecare tempo
